Duration : 40 minutes 

Whether you’re starting fresh or checking in on your progress, this one-on-one advisory session is designed to give you clarity and direction.

What to Expect

• Goal Discovery or Review.

• Food Insights and planning. 

• Movement Guidance.

• Short plan for the next two weeks.

This session is your chance to reset, refocus, and realign to guide  you forward, whether you’re beginning the path or already on the journey.

المدة: ٤٠ دقيقة

سواء إنتي بادية من الصفر أو تراجعين شلون ماشيه خطتج، هالجلسة الفردية تعطيج وضوح وتوجّه.

شنو يصير بالجلسة

• تحديد أهدافك أو مراجعتها
• فهم عاداتك الغذائية والتخطيط لها
• إرشادات للحركة والنشاط

• خطة قصيرة للأسبوعين. 

 ليش مهمة؟

الجلسة هذي فرصتج إنج ترتبين، تركزين، وتعيدين التوازن. و تدلّج على الدرب، سواء بادية الرحلة أو علشان تكملينها.